红萝卜削皮后切块备用_韩式海带汤美食

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小编:实践韩式海带汤美食 1。把海带浸在水里盖上。当海带变软时,排干水,切成5厘米长的碎片。鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右,烧热少油,爆香姜片,再把鱼尾煎

  实践韩式海带汤美食
  
  1。把海带浸在水里盖上。当海带变软时,排干水,切成5厘米长的碎片。鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右,烧热少油,爆香姜片,再把鱼尾煎至两面黄。
  
  2。 黑豆洗干净后吹干豆身,用慢火炒至豆衣裂开;用中火加热锅,加入牛肉、芝麻油、1/3酱油和一些盐,煮一分钟。
  
  3。然后加入海带和剩下的酱油。再煮一分钟,继续搅拌。倒入1/3的水,煮沸。
  
  4。加入蒜末和剩下的水,煮沸。洗干净红枣和红豆,红枣去核;陈皮浸软去瓤;红萝卜削皮后切块。
  
  5。盖上盖子后把小火打开。再煮20分钟。用适量的盐调味韩式海带汤美食。
  
  韩式海带汤美食的材料
  
  1包海带28克,牛肉115克,肉末,芝麻油10毫升,酱油20毫升,盐6克或适量,水1420毫升,蒜末3克。

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