食用醋可以破坏胡萝卜素_韭菜饺子美食

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小编:实践韭菜饺子美食 1。我正在用韭菜包饺子。 将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精,和成馅,然后就可以做成韭菜饺子美食啦 2。面粉和鸡蛋,少量的盐和水,吃胡萝卜馅饺子、包子

  实践韭菜饺子美食
  
  1。我正在用韭菜包饺子。 将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精,和成馅,然后就可以做成韭菜饺子美食啦
  
  2。面粉和鸡蛋,少量的盐和水,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。
  
  3。肉末与鸡蛋、味精、酱油、盐、料酒、油、少量水、鸡粉、十三粉混合均匀。
  
  4。大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。洗韭菜,切块,不要太小,我喜欢吃,韭菜是相当多的。放韭菜之前,最好先把它和油混合,这样它就不会出来了。
  
  5。香菇切碎,倒入肉末,和肉末充分混合。
  
  6。把面团揉成薄面团。
  
  韭菜饺子美食的材料
  
  苋菜、肉、面粉、鸡蛋、水、味精、酱油、盐、料酒、油、鸡粉、十三香

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